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Esta pregunta de ¿cómo superar una infidelidad y ruptura? me encanta.
Para llevar a buen término la respuesta que te voy a compartir en esta entrada sobre cómo superar la infidelidad y la ruptura es muy conveniente que en tu mente hagas el esfuerzo de separar estos dos experiencias y por ente estos dos dolores:
Es decir, la infidelidad es una cosa y la ruptura de pareja es otra cosa diferente.
Sí. Son muy diferentes. De verdad.
Es cierto que cualquier infidelidad trae consigo la percepción de que algo se rompe en la relación…
La confianza, las ilusiones, el respeto…
…pero también las fantasías falsas que hemos comprado sobre el amor.
Sin embargo, ninguna de estas rupturas tiene por qué ser la ruptura de tu relación de pareja de forma definitiva.
Es curioso, pero es así.
Y es crucial que hagas esta separación que te menciono porque la infidelidad nunca es la causa de una ruptura…
Sí, leíste bien. NO es la causa, si acaso es el pretexto o la gota que faltaba para que el vaso se desborde y…
…el dolor de la separación esté justificado
…o duela menos la ruptura
…o para que la valentía para tomar una decisión se manifieste.
Quien descubre la infidelidad de su pareja y me dice “…pero si parecíamos la pareja perfecta, el matrimonio feliz, teníamos todo…no entiendo por qué ha pasado esto…”
Pues la infidelidad sirve para que esa persona despierte de una ilusión, porque es obvio que su pareja no estaba viviendo su relación desde ese mismo lugar…
La infidelidad no es lo que hace que la relación se rompa, ni siquiera en esas relaciones donde todo iba muy mal o muy bien. Por eso necesitas separarlas.
Para superar una infidelidad es necesario entender para qué la estás viviendo.
Si la entiendes los motivos por los que esa experiencia está en tu vida ahora, gran parte del sufrimiento se marcha de forma instantánea.
Y para entender el para qué, es muy valioso que imagines metafóricamente que la infidelidad es un mensajero navideño que ha venido a tu vida…
Todos los mensajeros que tocan la puerta de tu casa por navidad suelen traer los regalos de gente que te aprecia y que como no podrá estar ese día contigo, te envía sus presentes…
Encuentra los regalos. Esa es la piedra angular de la superación de una infidelidad…
¿Cuáles son los regalos que te va a traer y te está trayendo?
Los hay. Y muchos. Pero… ¿cómo es que no los ves?
Te aviso de antemano que te vas a sorprender positivamente, pero antes de que eso ocurra tienes que ir más allá de lo que tu voz interior ahora está diciéndote…
“No hay ningún beneficio.
Ni mucho menos regalos
¿Cómo va a ser eso posible?
Con todo lo que estoy sufriendo
Es imposible que haya algo bueno en esto…
Etc, etc, etc, etc…”
¿Y lo de cómo superar una ruptura por la infidelidad?
Bueno, te diría que primero superes el dolor de la infidelidad. Te sorprenderías si te digo que es algo que se puede hacer rápido. Mucho más de lo que te imaginas tú. Hay muchos mitos y falsas verdades sobre cuánto tiempo se tarda en superar la infidelidad.
Porque no serías la primera persona que una vez que lo haya superado…
…su vida vuelve a un punto de felicidad maravilloso.
Y posiblemente no querrás romper la relación. Todo lo contrario.
Lo que más te va a costar en el proceso de superar este dolor es “seguir con tus ideas y creencias”.
Y lo que para nada te recomiendo es que te separes sin haber superado el dolor. Eso sí que es peor.
Sé que ahora superar las dos cosas te resulta un Himalaya o algo parecido de difícil.
Empieza con una. Primero el dolor de la traición o del sentimiento de culpa.
Y si cuando lees estas líneas ya te separaste de tu pareja, el plan de acción es el mismo.
Ojalá que no se te ocurra pensar que porque ya no estás con tu pareja, el tiempo curará la herida porque es una creencia de las más falsas en la que todo el mundo cae.
Que no te preocupe ahora que lo hayáis dejado. Todo ruptura es susceptible de marcha atrás si las cosas se colocan internamente, y es ahí donde ahora convendría que pongas atención firme y decidida.
En mi programa reconciliarte enseño a que la gente encuentre este alivio y les explico paso a paso cómo superar la infidelidad y la ruptura y, la verdad, lo conseguimos en tiempo record.
¿Todos las personas pueden superar este dolor de la infidelidad?
A priori sí, pero lo consiguen más rápido aquellos que reúnen ciertas características. Y si quieres saber si tú las cumples, te sugiero que hagas el test que tengo preparado para eso y que lo puedes hacer al descargarte mi guía gratuita para superar la infidelidad. (El enlace de abajo)
Una última cosa…
Si de algo puedes tener seguridad es que esta experiencia de la infidelidad te va a romper creencias limitantes. Limitantes de tu felicidad.
Te va a despertar a tu valía, auto estima, conexión contigo, conexión espiritual, claridad de lo que quieres en tu vida, etc.
Lo dicho, empieza por hacer el test y sal de dudas de si eres de lo que la van a superar pronto o tardarán años:
Aquí, si tu pareja fue infiel
Aquí, si fuiste tú infiel
Óscar Durán Yates
PD: En mi programa de radio # 5 de coaching cuántico trato un caso de infidelidad en directo. Escucha la grabación aquí: http//coachingcuantico.com/radio